A Nutrienthabitheal Története
Az egészséges étkezés és napi szokások útmutatója, amit az élettani ismeretek és gyakorlati tapasztalat alapján hoztunk létre.
Hitvallásunk: minden ember megérdemli, hogy egyszerű, ízletes és tápláló ételekhez férkőzzön hozzá.
Hogyan kezdődött mindez
A Nutrienthabitheal abból az egyszerű felismerésből jött létre, hogy az egészséges étkezés nem lehet bonyolult vagy unalmas. Az alapítók, életmódváltási szakemberek, felfedezték: amikor az emberek könnyen érthető recepteket és gyakorlati útmutatókat kapnak, a pozitív változások magától jönnek.
Missziónk nem orvosi tanácsadás vagy betegségkezelés – hanem az édeni élettani ismeretek közvetítése. Hiszünk abban, hogy a napi szokások ereje meghökkentő. Receptjeink és cikkeink szándékosan hozzáférhetőek, mivel tudjuk: az egészséges választások akkor tartósak, amikor szépek és ízletesek.
Tíz év alatt több tízezer olvasóval osztottuk meg tárlatunkat, és az visszajelzésekből azt tanultuk: az igazi változás a konyha asztalánál kezdődik.
Értékeink és Hozzáállásunk
Tisztaság és Egyszerűség
Receptjeinket valódi összetevőkből készítjük – semmi mesterséges, semmi titokzatos. Hiszünk az átláthatóságban, és minden szójában egyértelműek vagyunk: mit eszünk, miért és hogyan csinálunk.
Gyakorlatiasság
Az ideális étkezés kell, hogy célszerű legyen. Receptjeink 30 perc alatt elkészíthetőek, a hozzávalók közöttük vannak, és az utasítások világosak. Tudjuk: a valódi élet rohanós – ezért nem a tökéletesség, hanem a megvalósítható jóság a célunk.
Hozzáadott Érték
Minden recepthez szokások és tárgyiasodási útmutatót adunk. Nem csak azt mondjuk: készítsd ezt el. Azt magyarázzuk: miért jó számodra, hogyan illeszkedik a napi rutinodba, és hogyan juttatod el az asztalodnál lévő emberekhez.
Csapatunk
A Nutrienthabitheal mögött elkötelezett szakemberek állnak – dietetikusok, receptfejlesztők, és olyan oktatók, akik ezt az üzenetet szeretik megosztani.
Fodor Katalin
Alapító és Tartalomirányító
Szenvedélyünk az egészséges táplálkozás és a fenntartható szokások kutatása. Dietetikai képzésben szerzett alapképzést, majd saját életmódváltási kutatásain keresztül ismerte meg az igazi hatékonyságot. A Nutrienthabitheal receptjei és cikkeinek alapvonalai az ő személyes kutatásából és gyakorlatából születtek.
Nagy Péter
Receptfejlesztő és Kulináris Szakértő
Péter 9 év szakács- és ételfejlesztő tapasztalattal rendelkezik. Célját abban látja: hogy az egészséges ételek ne legyenek unalmasak vagy átrángatottak. Minden receptet úgy alakít, hogy az ízlés és a tápanyagtartalom egyensúlyban legyen. Az ő kreativitása azért, hogy a napi étkezés igazi élménnyé váljon.
Szabó Mária
Oktatási Koordinátor
Mária más oldalról közelíti az étkezési szokások kérdését: az oktatás és közösség építésén keresztül. Célja, hogy a cikkek és receptek minél több családhoz eljussanak, és hogy az emberek megosztják egymással az eredményeket. Az ő munkája teszi hozzáférhetővé és gyakorlatibá a Nutrienthabitheal útmutatóit.
Keresztes András
Kutatási Tanácsadó
András szakterülete az élettani ismeretek és az étkezéstudomány. Biztosítja, hogy cikkeink és receptjeink a legfrissebb tudományos ismereteken alapuljanak, miközben lefordítja őket mindennapi nyelvezetre. Az ő felügyelete alatt garantálják, hogy amit közvetítünk, az pontosabb és gyakorlatiasabb.
Misszionk
A Nutrienthabitheal misszója: hogy minden magyar család hozzáférjen olyan receptekhez, cikkekhez és szokásokhoz, amelyek megkönnyítik az egészséges étkezést – nem ideológiát, hanem gyakorlatiasságot nyújtva.
Nem azt sértegetve, hogy mi a „helyes" étkezés – hanem azt magyarázva, hogy hogyan lehet az étel szépséges, ízletes, és egyensúlyos egyidejűleg. Az étkezés az élet központja. Megérdemles, hogy az jó legyen.
Elérésünk és Hatás
Több mint 500 Recept és Cikk
Az elmúlt évek alatt sokezer olvasónak osztottunk meg recepteket, étkezési tippeket és szokásváltási útmutatókat. Minden tartalmat úgy gondoltunk végig, hogy valódi konyhákon valódi emberek által készíthető legyen.
Közösség és Visszajelzések
Olvasóink nap nap után megosztják velünk, hogy mely receptek lettek családi kedvencek, vagy hogyan változott meg az étkezési szokásuk. Ez a visszajelzés motivál bennünket, hogy még több értékelmes tartalmat készítsünk.
Szerkesztői Megbízhatóság
Szándékosan maradunk szerkesztői, nem kereskedelmi platformnak. Cikkeinket kutatásra és tapasztalatra, nem reklámozási célokra alapozzuk. Az olvasók tudják: amit ittolvasnak, az szándékosan valódian és értékesnek készült.
Partnerség és Együttműködés
A hazai táplálkozási és egészségügyi szervezetekkel szorosabb kapcsolatban állunk, és tanácsainkat ezekkel a szakszerű partnerekkel konzultálva alakítjuk ki. Az összhang a tudomány és a gyakorlat között prioritás.
Mit Mondanak az Olvasók
A legértékesebb visszajelzések azok, amelyeket közvetlenül az olvasóinktól hallunk – amikor azt mesélják, hogy az étkezési szokásaik hogyan változtak meg.
"A Nutrienthabitheal receptjei teljesen megváltoztatták az étkezési szokásainkat. Végre találtunk olyan recepteket, amelyeket a család tényleg szereti, és nem érzik azt, hogy „diétáztok". Azt szeretjük leginkább, hogy mindent egyszerűen magyaráznak meg, és nincs semmi bonyolult. Az elmúlt fél évben az egész asztal lazítottabbá vált az étkezéskor."
Takács Éva
Miskolc, Családfő
"Évek óta kerestem olyan forrást, amely össze tudná szedni az egészséges étkezést és a hétköznapi valóságot. A Nutrienthabitheal pont ezt nyújtja. A cikkek informatívak, de nem lekezelőek, és a receptek tényleg működnek rohanós napokon is."
Bodnár László
Budapest
"A gyerekeim nem szoktak meg a zöldségekre. A Nutrienthabitheal receptjeink segítségével olyan ételeket főzök, amelyek nem úgy néznek ki, mint egy szenvedés. Most a fiamnak van kedvence az olyan zöldséges ételek közül, amit évekkel ezelőtt lehetetlen lett volna elképzelni."
Kiss Mária
Szeged, Szülő és Pedagógus
"Nem hittem, hogy egy online forrás ennyire praktikus lehet az étkezési rutinom átalakítására. A szokásváltási cikkek rendszeres segítség ahhoz, hogy motivált maradjak. Szeretjük a csapatnak ezt az átlátható, segítőkész megközelítését."
Vörös Tamás
Debrecen, Irodai Dolgozó
Fordulj Hozzánk
Kérdéseid, visszajelzéseid vagy közreműködési javaslataid vannak? Szívesen hallanánk tőled.
Szerkesztői kérdésekhez, tartalmi javaslatokhoz vagy általános visszajelzésekhez jelentkezz be kedvenc módszereddel. A csapat igyekszik az e-mailekre egy héten belül válaszolni.
Kapd meg a Legújabb Cikkeket és Recepteket
Iratkozz fel a Nutrienthabitheal hírlevélre, és kapd meg az új recepteket és tanácsokat közvetlenül az e-mail postafiókodba.
Nem küldünk levélszemét. Csak akkor hallarsz tőlünk, ha van valami nagyszerű megosztani.
Jókedvű Étkezés Kezdődik az Első Recepttel
Az egészséges étkezés nem is olyan nehéz, ha vannak jó receptek és útmutatások. Fedezd fel az első ízletes ötleteket a receptgyűjteményünkben.